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IV Encontro de Yoga na praia
 

2 a 5 de novembro de 2017
Villa Pitanga Guesthouse, São Sebastião - SP

 

Processando emoções com a sabedoria do Yoga.
Filosofia – ásanas – pranayamas – mudras – mantras – kriyas – meditação – caminhadas meditativas na praia – jogo Maha Lila – Havan (cerimônia do fogo) – filmes – convivência ​


Praticantes e interessados no yoga são bem vindos!

Inscrições: 
cathyvbl@hotmail.com
Whatsapp 11 99816 8288

Sobre o Espaço

Uma casa pé na areia no litoral norte de São Paulo, em meio a coqueiros, mangueiras, pitangueiras e 24.000 metros quadrados de muito verde.
Um cantinho muito especial e tranquilo para um fim de semana saudável na natureza. Uma pausa na rotina e um aquietar da mente.

Tema

Para evoluirmos como seres humanos e sermos cada vez mais felizes e conscientes é importante percebermos, digerirmos e transformarmos as emoções e experiências da vida em autoconhecimento.

 

As ferramentas do yoga nos ajudam a observar os acontecimentos da vida de forma consciente, com uma honestidade interna que nos permite ver os obstáculos que se apresentam como forma de aprendizado e crescimento, sem alimentar o sofrimento e sim a felicidade.

 

Ao encararmos com coragem as nossas dificuldades emocionais, nossos medos e sentimentos às vezes obscuros damos um  passo em direção a uma mente controlada, que é um dos objetivos do yoga.

 

A proposta desse IV Encontro de Yoga é conhecer a força de AGNI, o fogo digestivo, o poder da digestão no corpo material e prânico, responsável pelo funcionamento e saúde do corpo. Digerir aquilo que nos alimenta, por todos os sentidos, no recebimento e reconhecimento das impressões sensoriais, para que a mente possa condensar e processar as emoções, ideias e experiências.

Na “cidade das joias”, tradução para  Manipura, nome do 3o Chakra, localizado no plexo solar, se encontra a clareza, a sabedoria, a auto-confiança e o bem estar. O seu brilho irradia para os chakras inferiores como também para os superiores, Anahata, o centro do coração, no 4o chakra, onde sentimos amor e alegria que se originam no Manipura.

Esses centros de energia e força são estimulados, purificados e equilibrados com a prática de posturas físicas, respirações, relaxamento, concentração e meditação. Dessa forma,  o yoga promove força, equilíbrio e consciência no corpo físico, mental e emocional, permitindo-nos transformar e evoluir  para um estado atento e feliz em todas as ocasiões da vida.  

PROGRAMAÇÃO

Conduzida pela profa. Jussara Avinashi e profa. Marjorie Carvalho

Organização: Catherine von Buettner

 

4ª feira – dia 01 de novembro (pra quem puder chegar antes)

19:00 até 23h - check-in no espaço

20:00 - lanche

21:00 às 22:00 – Pranayama e Meditação


5ª feira – dia 02 de novembro

07:00 – chá –fruta leve

07:30 às 08:00 – Jala Neti Kriya

08:00 às 09:30 - aula prática com a série 2 do Pawan Muktásana

09:30 às 10:30 - café da manhã

11:00 – Caminhada meditativa na praia

14:00 às 15:00 - almoço

16:00 às 16:30 – RODA DE CONVERSA

16:30 às 18:00 – PRÁTICAS DE YOGA PARA DUAS TURMAS SEPARADAS CONSIDERANDO EXPERIÊNCIA DOS ALUNOS COM O YOGA E CONDIÇÕES FÍSICAS

19:30 às 20:30 - jantar

 

6ª feira – 03 de novembro

07:00 –chá –fruta

07:30 às 09:00 - prática de yoga - duas turmas

09:30  às 10:30 - café da manhã

Livre – massagens pré-agendadas

14:00 às 15:00 - almoço

16:00 às 17:30 – Jogo Maha lila – filme – caminhada

18:00 – Relaxamento e Meditação Antar Mourna

19:00 às 20:00 - jantar

Sábado – 04 de novembro

7:00 –chá –fruta

07:30 às 09:00 - prática de yoga - duas turmas

09:30  às 10:30 - café da manhã

Livre

14:00 às 15:00 - almoço

16:00 às 17:30 – Yoga Nidra – Meditação com Japamala

19:00 às 20:00 - jantar

20:30 às 21:30 – HAVAN - cerimônia do fogo para Lakshmi

Domingo - dia 05 de novembro

07:00 –chá –fruta

07:30 às 09:30 - prática de yoga – turma única

- yoga nidra - meditação

09:30  às 10:30 - café da manhã

11:00 – ENCERRAMENTO

check-out até 12h

As Professoras

Jussara Rodrigues Avinashi

Professora e idealizadora do Encontro, é paulistana, jornalista e desde 2003 instrutora de yoga, com formação em Hatha Vinyasa Yoga (Aruna Yoga) e no yoga tradicional da Bihar School of Yoga, onde se formou em 2012, na Índia, quando foi iniciada no mantra com o uso do mala, Diksha-Patra e recebeu o nome de Avinashi, na linha do Satyananda Yoga. Estudou yoga com professores de diferentes estilos e tradições, sempre se aprofundando na filosofia do yoga, frequentando conferências e cursos, no Brasil e no mundo. Em 2015 finalizou o Curso de Extensão Universitária de Anatomia aplicada ao Yoga, na UNIFESP/Escola Paulista de Medicina e desde 2015 estuda Vedanta com o professor Jonas Masetti, no Vishva Vidya, seguindo a tradição do Vedanta ensinado pelo Sw. Dayananda.  Tem experiência de mais de 10 anos dando aulas em grandes academias da capital paulista, em empresas e nos últimos anos ministra workshops, aulas em dois espaços terapêuticos em São Paulo, Oficina do Ser e Espaço Aura, (veja horários em www.kedhara.com.br) além de aulas particulares individuais e para pequenos grupos.  Faz parte da diretoria da Aliança do Yoga desde sua criação, em 2003. 

 

 

Marjorie F. de Carvalho (Shantam)

Professora convidada e instrutora de Yoga e Psicóloga com pós graduação em psicologia Junguiana. Formada em  Hatha Vinyasa Yoga pelo Aruna Yoga e em Satyanada Yoga pela Bihar School of Yoga (India). Concluiu a formação em Yoganidrá e o curso de Prana Vidya com Micheline Flak, discípula de Sw. Satyananda. Em suas viagens  à India, aprofundou seus estudos em Satyananda Yoga nos cursos de  Kriya Yoga e Tattwa Shuddhi, e na participação do Yoga Satsang Week. Recebeu iniciação de Sw. Satsangi , quem considera sua Guru. Em São Paulo trabalhou em espaços de Yoga, academias, spas e aulas particulares. Atualmente, dá aulas e dirige seu próprio espaço, Shantam Yoga, em Santos. Tem estudado Vedanta, com o professor Jonas Massetti, no curso regular. 

 

 

A Organizadora

Catherine von Buettner

Formada em Turismo e praticante de yoga, trabalha com roteiros personalizados e tem se dedicado à viagens autoconhecimento & encontros de yoga.

 

 

Marjorie F. de Carvalho Shantam
shantamyoga@gmail.com
www.shantamyoga.com
13 9 9797-1881

Inclusos no encontro

- 3 diárias no Villa Pitanga Guesthouse, com refeições vegetarianas

- Todas as atividades conforme programação
- Utilização de toda a área da pousada, piscina e passeio de caiaque

- Sorteio e presente surpresa para cada participante


Investimento 3 diárias
De 02 a 05 de novembro – com hospedagem, refeições e programação de yoga 
 

POR PESSOA em suíte com 2 camas de solteiro : Hibisco – Orquídea – Carambola

R$ 1.330,00 – à vista – até o dia 29/09

R$ 1.400,00 – em 2x R$ 700,00 para outubro e até 02/11

 

POR PESSOA em suíte com cama de casal: Bromélia – Manga – Flamboyant

R$ 1.520,00 – à vista – até o dia 29/09

R$ 1.600,00 – em 2x R$ 800,00 para outubro e até 02/11

Investimento 4 diárias
De 01 a 05 de novembro – com hospedagem, refeições e programação de yoga 
 

POR PESSOA em suíte com 2 camas de solteiro : Hibisco – Orquídea – Carambola

R$ 1.520,00 – à vista – até o dia 29/09

R$ 1.600,00 – em 2x R$ 800,00 para outubro e até 02/11

 

POR PESSOA em suíte com cama de casal: Bromélia – Manga – Flamboyant

R$ 1.710,00 – à vista – até o dia 29/09

R$ 1.800,00 – em 2x R$ 900,00 para outubro e até 02/11

VAGAS LIMITADAS!

Acesse o site do espaço para escolher sua acomodação: www.villapitanga.com/a-casa

 

Informações e Reservas

Catherine von Buettner
cathyvbl@hotmail.com
Whatsapp 11 99816-8288 ​

Informações sobre o conteúdo e programação


Jussara Rodrigues Avinashi 
kedharayoga@uol.com.br
www.kedhara.com.br
11 99651-7732

Apoio e Parceiros

Sicrupt / Prana Granola / Radio Viva Zen / Nowmastê

Observações

Em caso de desistência o valor da 1ª parcela equivalente à reserva não será reembolsado. Caso queira participar das atividades sem hospedagem, o investimento será de R$ 200,00 por dia e R$ 100,00 para meio dia. Para participar das refeições, R$ 25,00 para café da manhã e R$ 50,00 para almoço/jantar (preço de cada refeição).

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