III Encontro de Yoga na praia
Dias 18, 19 e 20 de agosto de 2017
Villa Pitanga Guesthouse, São Sebastião, SP
Estimulando os canais de distribuição de energia (marmas, nadis e chakras) na prática de yoga
com Ásanas – Pranayamas – Yoga Nidra – Meditação.
Praticantes e interessados no yoga são bem vindos!
Inscrições:
cathyvbl@hotmail.com
Whatsapp 11 99816 8288
Sobre o Espaço
Uma casa pé na areia no litoral norte de São Paulo, em meio a coqueiros, mangueiras, pitangueiras e 24.000 metros quadrados de muito verde.
Um cantinho muito especial e tranquilo para um fim de semana saudável na natureza. Uma pausa na rotina e um aquietar da mente.
Tema
Conduzido pela profa. Jussara Avinashi e profa. convidada Marjorie Carvalho, estudaremos nesse III Encontro os canais de energia que são estimulados com a prática do yoga e promovem o equilíbrio e o bem-estar, tanto no corpo como na mente. O yoga tradicional reflete a visão fisiológica da medicina ayurvédica, com seus doshas (biótipos), tecidos e sistemas de canais, incluindo o papel dos marmas, que estão relacionados aos sistemas dos chakras e dos nadis (canais sutis), os quais são enfatizados na filosofia ióguica. Eles são o centro de diversas práticas de yoga e pela sua importância propomos estudar esse tema para ampliar nossa compreensão sobre esse sistema energético e sobre nossa fisiologia mais sutil. O ásana (postura física) é acompanhado por técnicas como os pranayamas (controle da respiração) e o pratyahara (controle dos sentidos), utilizadas para acalmar e equilibrar nossa energia vital e nossos impulsos sensoriais para que eles não interfiram na mente. Esses, por sua vez, são seguidos pelos mantras e pela meditação para acalmar e equilibrar a mente e torná-la receptiva a influências mais elevadas.
PROGRAMAÇÃO
Conduzida pela profa. Jussara Avinashi
Sexta-Feira – dia 18 de agosto
14:00 - check-in no espaço
18:30 às 19:30 - abertura
19:30 às 20:30 - jantar
21:00 às 23:00 - filme – lazer
Sábado – dia 19 de agosto
07:30 às 09:30 - teoria e prática de yoga (marmas)
09:30 às 10:30 - café da manhã
10:30 às 13:30 - lazer
13:30 às 14:30 - almoço
14:30 às 16:30 - lazer
16:30 às 18:00 - teoria e prática de yoga (nadis)
18:00 às 19:00 – Yoga Nidra (Relaxamento) e Meditação - Profa. Marjorie
19:30 às 20:30 - jantar
20:45 às 21:30 - HAVAN - cerimônia do fogo na praia - Profa. Jussara e Marjorie
Domingo – dia 20 de agosto
07:30 às 09:00 - teoria e prática de yoga (chakras)
09:00 às 09:45 – Yoga Nidra (Relaxamento) e Meditação - Profa. Marjorie
09:45 às 10:45 - café da manhã
11:00 - encontro de encerramento
Tempo livre para caminhada na praia, banho de mar, passeio de caiaque, piscina.
16h00 - check out
As Professoras
Jussara Rodrigues Avinashi
Professora e idealizadora do Encontro, é paulistana, jornalista e desde 2003 instrutora de yoga, com formação em Hatha Vinyasa Yoga (Aruna Yoga) e no yoga tradicional da Bihar School of Yoga, onde se formou em 2012, na Índia, quando foi iniciada no mantra com o uso do mala, Diksha-Patra e recebeu o nome de Avinashi, na linha do Satyananda Yoga.
Estudou yoga com professores de diferentes estilos e tradições, sempre se aprofundando na filosofia do yoga, frequentando conferências e cursos, no Brasil e no mundo. Em 2015 finalizou o Curso de Extensão Universitária de Anatomia aplicada ao Yoga, na UNIFESP/Escola Paulista de Medicina e desde 2015 estuda Vedanta com o professor Jonas Masetti, no Vishva Vidya, seguindo a tradição do Vedanta ensinado pelo Sw. Dayananda.
Tem experiência de mais de 10 anos dando aulas em grandes academias da capital paulista, em empresas e nos últimos anos ministra workshops, aulas em dois espaços terapêuticos em São Paulo, Oficina do Ser e Espaço Aura, (veja horários em www.kedhara.com.br) além de aulas particulares individuais e para pequenos grupos. Faz parte da diretoria da Aliança do Yoga desde sua criação, em 2003.
Marjorie F. de Carvalho (Shantam)
Professora convidada e instrutora de Yoga e Psicóloga com pós graduação em psicologia Junguiana. Formada em Hatha Vinyasa Yoga pelo Aruna Yoga e em Satyanada Yoga pela Bihar School of Yoga (India). Concluiu a formação em Yoganidrá e o curso de Prana Vidya com Micheline Flak, discípula de Sw. Satyananda. Em suas viagens à India, aprofundou seus estudos em Satyananda Yoga nos cursos de Kriya Yoga e Tattwa Shuddhi, e na participação do Yoga Satsang Week. Recebeu iniciação de Sw. Satsangi , quem considera sua Guru. Em São Paulo trabalhou em espaços de Yoga, academias, spas e aulas particulares. Atualmente, dá aulas e dirige seu próprio espaço, Shantam Yoga, em Santos. Tem estudado Vedanta, com o professor Jonas Massetti, no curso regular.
A Organizadora
Catherine von Buettner
Formada em Turismo e praticante de yoga a muitos anos, trabalha com roteiros personalizados e tem se dedicado à viagens de aventura, autoconhecimento & encontros de yoga.
Informações sobre o conteúdo da programação
Jussara Rodrigues Avinashi
kedharayoga@uol.com.br
11.99651.7732
Inclusos no encontro
- 2 diárias no Villa Pitanga Guesthouse, com refeições vegetarianas
- Todas as atividades conforme programação
- Utilização de toda a área da pousada, piscina e passeio de caiaque
- Degustação Prana Granola, sorteio e presente surpresa para cada participante
- Massagens Thai e Ayurvedica com uma profissional recomendada devem ser agendadas antecipadamente (R$170,00)
Investimento
Inclui 2 diárias – com hospedagem, refeições e programação de yoga
POR PESSOA em suíte com 2 camas de solteiro : Hibisco – Orquídea – Carambola
R$ 1.000,00 – à vista – até o dia 21/7
R$ 1.100,00 – em 2x 550 – 15/7 – 15/8
R$ 1.200,00 – em 3 x 400 – 15/7 – 30/7 – 15/8
Quarto individual (viúvo) – R$ 1.100,00 à vista. R$ 1.150,00 em 2 x 575 –
15/7 – 15/8
POR PESSOA em suíte com cama de casal: Bromélia – Manga – Flamboyant
R$ 1.200,00 por pessoa sozinha – à vista até o dia 21/7
R$ 1.300,00 – em 2 x 650 – 15/7 – 15/8
R$ 1.350,00 – em 3 x 450 – 15/7 – 30/7 – 15/8
R$ 1.000 por pessoa se estiver em casal
R$ 1.000,00 – à vista – até o dia 21/7
R$ 1.100,00 – em 2x 550 – 15/7 – 30/7
R$ 1.200,00 – em 3 x 400 – 15/7 – 30/7 – 15/8
R$ 1.000 por pessoa se estiver em casal
R$ 1.000,00 – à vista – até o dia 24/6
R$ 1.100,00 – em 2x 550 – 25/6 – 25/7
R$ 1.200,00 – em 3 x 400 – 15/6 – 15/7 – 13/8
VAGAS LIMITADAS!
Acesse o site do espaço para escolher sua acomodação:
Em caso de desistência o valor da 1ª parcela equivalente à reserva não será reembolsado. Caso queira participar das atividades sem hospedagem, o investimento será de R$ 200,00 por dia e R$ 100,00 para meio dia. Para participar das refeições, R$ 25,00 para café da manhã e R$ 50,00 para almoço/jantar (preço de cada refeição).
Informações e Reservas
Catherine von Buettner
Whatsapp 11 99816 8288
Apoio e Parceiros
Sicrupt / Mei Mei Produtos Naturais / Prana Granola / Nowmastê / Radio Viva Zen
Observações
Em caso de desistência o valor da 1ª parcela equivalente à reserva não será reembolsado. Caso queira participar das atividades sem hospedagem, o investimento será de R$ 200,00 por dia e R$ 100,00 para meio dia. Para participar das refeições, R$ 25,00 para café da manhã e R$ 50,00 para almoço/jantar (preço de cada refeição).